Strony



22.01.2014

Be fit !

Witajcie :)
Dzisiejszy post troszkę z innej beczki :p
Opowiem Wam o mojej nowej pasji, mianowicie ćwiczeniom przede wszystkim ujędrniającym i rzeźbiącym ciałko. Z racji tego że nie mam ochoty odchudzac się z kości na ości, postanowiłam wybrać takie ćwiczenia dzięki którym nabiorę troche masy mięśniowej ;)


 Drugim moim celen na ten rok jest rozciąganie się do szpagatu. Około 6 lat temu poprzez nieodpowiednie rozgrzanie się przed szpagatem doznałam naderwania ścięgna, więc od nowa muszę nauczyć się go robić :)



Mój nowy zakup , Nike Free Run 5.0 :)




W swoich ćwiczeniach przede wszystkim skupiłam się na posladkach, a jak wiadomo przysiady najlepiej je modelują. Jestem więc od nich uzależniona <3 
 Pośladkowe wyzwanie, u mnie dzisiaj dzień 7 :) Na zdjęciach mój ideał Chicken Tuna :)




Aby wzmocnić efekt przysiadów można robić je z obciążeniem, ja zakupiłam hantle 11 kg :)




Na koniec troszkę inspiracji :)









Moja figura 2 lata temu, ale nie dużo się zmieniła. Nie jest najgorzej ale zawsze może być lepiej :)


16.01.2014

Smiley

Witam wszystkich po dłuższej nieobecności :)
Niestety dopadła mnie choroba i nie byłam w stanie wcześniej wybrać się na zdjęcia.
W dzisiejszym outficie przedstawiam piękny czarny płaszczyk ze skórzanymi wstawkami, typowo wiosenny gdyż nie jest ocieplany więc na zimę się nie nadaje. Bardzo miły w dotyku i co ważne nie się obierają się na nim żadne kłaczki ;D Fajnym dodatkiem do stylizacji jest również torebka Smiley tworzona na wzór torebek Celine. Wykonana z miękkiej ekoskórki w kolorze beżu i czerni, bardzo pojemna :)
Do tego jeansy i wysokie czarne koturny, gdyż płaszczyki o takiej długości troszkę skracają nogi :)

Pozdrawiam i zapraszam na mój fanpage :) --> KINECZKA 









Płaszczyk - ciuchygrupowo.pl
Torebka - Vivenzo.pl
Jeansy - Allegro
Koturyny - Allegro



05.01.2014

Camel coat

Miłość od pierwszego wejrzenia ... Wierzycie ? ;D 
Ja nie mam co do niej wątpliwości, od kiedy zobaczyłam prezentowany płasczyk nie mogę się z nim rozstać. Piękny beżowy kolor lekko wpadający w róż i do tego mięciutkie futerko (sztuczne) w kolorze ecru i złote zameczki idealnie zgrały się z całością. Płaszczyk dostępny również w kolorze czarnym, możece nabyć go <TUTAJ>


Kochani, chciałabym zaprosić Was do konkursu który trwa na moim fanpage na facebooku , do wygrania brzoskwiniowa baskinka z Zary :) <KLIK>







Płaszczyk - ciuchygrupowo
Jeansy - Stradivarius
Torebka - Atmosphere
Botki - CCC

01.01.2014

Jeans parka

Już pierwszego dnia Nowego Roku witam Was nowym postem :)
W dzisiejszej stylizacji przedstawiam jeansową parkę ocieplaną kożuszkiem ,która idealnie nadaje się na zimę. Ogromnym plusem tej kurtki jest równeż duży kaptur. Jeans połączyłam z bałym spodniami, sweterkiem i czapką. Koturny i torebka w kolorze czerni idealnie zgrały się z całością :)






Parka - ciuchygrupowo
Spodnie - Zara
Koturny - Allegro